你是否畅想过自己的留学生活会是什么样子呢？接下来出国留学网就为您介绍几个小窍门让您在国外留学的大一生活可以更加轻松。
高中的时候，我可能是你讨厌的那种小孩。我在化学测验和莎士比亚的论文中取得了优异的成绩，创造了学校的记录，还为爵士乐队和唱诗班弹钢琴。
尽管全面发展在高中是非常有用的，但在大学安顿下来，尤其是像宾夕法尼亚州立大学这样的大学校，确实令人畏惧和困惑。
即使你在高中时没有像我一样参加这么多的课外活动，大学时看似无穷无尽开阔眼界的办法也会让你觉得陌生、麻木。你从未接到过如此多的公开邀请。谁又能知道要追求什么样的新机会呢？
我是应该学习艺术史呢，还是上摄影课呢？值不值得去试试体育课程呢？我会有什么娱乐时间吗？如果我想继续参加乐队会怎么样呢？参加音乐剧、非洲舞蹈团或极限飞盘队的可能性如何？如果我什么也不想干怎么办呢？
大一刚开始的那几周，我就像一只无头苍蝇到处乱飞。不管是摇摆舞还是圣经学习小组（我甚至连圣经都没有）我都想尝试，还想研究希腊古典文化，政治科学等多种辅修课。
但幸好有一些简单的策略，我减轻了压力，开始找到归宿，并交了一些我从未奢求过的好朋友。以下就是这些简单的策略。
①降低期待值
宿舍还没收拾好，我的完美主义就开始发作了。
我认为我的成绩会是最优秀的，就像高中那样，我的德语、公开演讲和文学课程要是第一名。我还期待着成为学校校报人员中最优秀的笔者，同时不要成为新生的第15名。
我确实给自己做好了失望的准备。
贝斯卡（Basecamp）的执行总裁Jason Friedman曾写道：“我过去一天到晚都在为自己设下期待，但是持续不断地在现实与幻想之间抗衡是真的很累很磨人，而且经常无法从体验事物的本来面貌中收获快乐。”
降低期待值不是说你要逃课，窝在寝室一下午一边看全美超模大赛复赛一边吃着Cheetos。（至少不是大多数时间都这样）它意味着你尽自己最大的努力，在工作的过程中寻找快乐，再静待事情慢慢发展。
我在大一的时候，就不再期待自己成为每一科的第一名，只是尽情享受每一次写作、测验和考试。我的成绩稳步提高，我感觉更快乐了，因为我没有因为我的表现与他人的关系而感到失望。
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